CYKLING

Cykeltræning i sommerhalvåret:

Cykeltræningen tager afsæt i specifik tri-træning. Der kører i grupper, hvor der er plads til flere niveauer.

• Tirsdag kl. 17.00 – ca. 20.00
• Torsdag kl. 17.00 – ca. 20.00
• Lørdag - træning bliver slået op løbende på Facebook.

Tirsdag:

Intervaltræning.
Opvarmning og efterfølgende rul køres samlet:

• Gruppe 1: 25-28 km/t (Kaptajn: Jesper Trier)

Fast landevejstur. 
(I sommerhalvåret er der et samarbejde med Fredericia Cykel klub, hvor medlemmerne kan deltage på tværs af klubberne i den gruppe der passer niveauet.)

• Gruppe 1: 27-30 km/t (Kaptajn:  Charlotte Boye)

Vi lægger op til at der køres fælles længere ture i grupper. Dette vil blive lagt op fra gang til gang. Eventuelt med efterfølgende off bike løb. (Kaptajn: Turnus)

(Perioden er fra 1. april til 30. september)

Cykeltræning i vinterhalvåret (Husk Lys!)

• Tirsdag kl. 17.00 til 19:00 MTB med start fra FCC klublokale Prangervej 1.
• Torsdag kl. 17:00 – 19.30 Landevej. Tempo 27-29 km/t. Vi kører på asfalt, start ved Fredericia Triathlon Teams klublokaler, Vester Ringvej 100.

(Perioden er 1. oktober til 31. marts)