CYKLING
Cykeltræning i sommerhalvåret:
Cykeltræningen tager afsæt i specifik tri-træning. Der kører i grupper, hvor der er plads til flere niveauer.
- Tirsdag kl. 17.00 – ca. 20.00
- Torsdag kl. 17.00 – ca. 20.00
- Lørdag - træning bliver slået op løbende på Facebook.
Vi mødes ved Fredericia Triathlon Teams klublokaler, Vester Ringvej 100.Tirsdag:
Intervaltræning.
Opvarmning og efterfølgende rul køres samlet:
- Gruppe 1: 25-28 km/t (Kaptajn: Charlotte Boye)
Torsdag:Fast landevejstur.
(I sommerhalvåret er der et samarbejde med Fredericia Cykel klub, hvor medlemmerne kan deltage på tværs af klubberne i den gruppe der passer niveauet.)
- Gruppe 1: 25-30 km/t (Kaptajn: Charlotte Boye)
Lørdag:Vi lægger op til at der køres fælles længere ture i grupper. Dette vil blive lagt op fra gang til gang. Eventuelt med efterfølgende off bike løb. (Kaptajn: Turnus)
(Perioden er fra 1. april til 30. september)
Cykeltræning i vinterhalvåret
- Onsdag kl. 17.00 til 19.45 på Racer, MTB eller cross-cykel. Vi kører kun på asfalt (i samarbejde med Fredericia Cykel klub).
- Lørdag kl. 09.00 – 12.00 MTB eller Cross-cykel. Vi kører på asfalt og grus-stykker.
Vi mødes ved Fredericia Triathlon Teams klublokaler, Vester Ringvej 100.(Perioden er 1. oktober til 31. marts)
