Fredericia Triathlon Team tilbyder Bike med instruktør.
Det gælder at man skal være klar ved cyklen senest 5 min før start. Er man ikke det kan cyklen være tabt. Og HUSK, at melde fra hvis du bliver forhindret seneste 2 timer før. Udeblivelse fra hold kan medføre et udeblivelsesgebyr.
Ud af 28 cykler har Triklubben 14 cykler reserveret tirsdag og torsdag. Er der 10 min. før start fortsat cykler ledige, har dem der står på venteliste lov til at tage evt. ledige cykler udover de reserveret .
Cirkeltræning(Cirkelcross) er en Full Body Workout version som gør hele kroppen stærkere og mere fleksibel.
Fokus på bevægelser som squats, lunges, pres, træk og rotationer, hvilket kan være med til at reducerer risikoen for skader.
Ud af 16 pladser har Triklubben 10 pladser reserveret til dette hold.