Fredericia Triathlon Team tilbyder med instruktør.

For spinning gælder det at man skal være klar ved cyklen senest 5 min før start. Er man ikke det kan cyklen være tabt. Og HUSK, at melde fra hvis du bliver forhindret seneste 2 timer før. Udeblivelse fra hold kan medføre et udeblivelsesgebyr.

Ud af 29 cykler har Triklubben 15 cykler reserveret tirsdag og torsdag. Er der 10 min. før start fortsat cykler ledige, har dem der står på venteliste lov til at tage evt. ledige cykler udover de reserveret .

Det er kun muligt at have én tid booket ad gangen. Dvs. der tidligst kan bookes tid/cykel 7 dage før holdet starter.

Fredericia Triathlon Team tilbyder med instruktør.

For spinning gælder det at man skal være klar ved cyklen senest 5 min før start. Er man ikke det kan cyklen være tabt. Og HUSK, at melde fra hvis du bliver forhindret seneste 2 timer før. Udeblivelse fra hold kan medføre et udeblivelsesgebyr.

Ud af 29 cykler har Triklubben 15 cykler reserveret tirsdag og torsdag. Er der 10 min. før start fortsat cykler ledige, har dem der står på venteliste lov til at tage evt. ledige cykler udover de reserveret .

Det er kun muligt at have én tid booket ad gangen. Dvs. der tidligst kan bookes tid/cykel 7 dage før holdet starter.

Cirkeltræning(Crossfit) er en Full Body Workout version som gør hele kroppen stærkere og mere fleksibel.

Fokus på bevægelser som squats, lunges, pres, træk og rotationer, hvilket kan være med til at reducerer risikoen for skader.

For sæson 2025/2026 vil vi prøve noget nyt og afvikle alle træninger udenfor & vil fremover blive mandag.

Vi gør ligeledes opmærksom på at det bliver afviklet som 2 x 8 ugers forløb. (okt – nov 2025 + jan – feb 2026)

Fredericia Triathlon Team tilbyder med instruktør.

For spinning gælder det at man skal være klar ved cyklen senest 5 min før start. Er man ikke det kan cyklen være tabt. Og HUSK, at melde fra hvis du bliver forhindret seneste 2 timer før. Udeblivelse fra hold kan medføre et udeblivelsesgebyr.

Ud af 29 cykler har Triklubben 15 cykler reserveret tirsdag og torsdag. Er der 10 min. før start fortsat cykler ledige, har dem der står på venteliste lov til at tage evt. ledige cykler udover de reserveret .

Det er kun muligt at have én tid booket ad gangen. Dvs. der tidligst kan bookes tid/cykel 7 dage før holdet starter.