06:00-07:30Morgen svømning
06:00-07:00Morgen svømning
08:30-10:00Svømning - med Instruktør
17:00-20:00Cykeltræning
17:30-19:00Løb
17:30-19:00Løb - Interval træning
17:45-18:45Aften svømning
20:00-21:00Aften svømning